帕金森患者的一天
帕金森患者的一天6：30 起床。（刷牙、洗脸、喝杯凉开水、方便）
7：00??7：30 静坐。
7：30??8：00 做康复操。
8：00 吃早饭 （豆浆一杯、地瓜粥一碗）
8：20??9：00 漱口，摆朴克或读报纸。
9：00 服药 （美多巴1/4片，VE\VC各1粒，谷维素1片）
9：10??10：00 做康复操。
10：00 ??12：00 上网游荡，最爱中华帕金森病友之家网站。（其中喝咖啡、绿茶各一杯）
12：00 服药 （美多巴1/4片）
12：30 午饭 （干饭配菜、排骨汤鱼汤等）
13：00??14：00 午睡。
14：00 起床，洗漱，服药（美多巴1/4片，VC1片，谷维素1片）
14：10??14：40 静坐。
14：40??16：00 做康复操、读报读书、上网游荡。
16：00 服药 （美多巴1/4片）
16：00??17：00 步行运动，（带上mp3,边走边听音乐）
17：00??18：00 喝绿茶，休息，洗澡。
18：00 服药 （美多巴1/4片）
18：40 晚饭 （地瓜浠饭或面条）
19：00 看电视。
20：00 服药 （美多巴1/4片，VE\VC各1片，谷维素1片）
21：45 服药 （美多巴1/4片）
22：15 喝酸奶1袋配面包一块。
22：30 就寐。
备注：每天服药量，美多巴1片+3/4片，ve2粒，vc3片，谷维素3片。每天喝水或饮料8杯。每天运动4－5小时。坚持这样的生活几年了。
患者得帕病十几年来，服过药，做过两次细胞刀手术，帕金森病的所有症状都有，震颤、强直、动作缓慢、流口水、便秘、失眠等一直困扰着患者。经过几年的坚持努力，自我感觉良好。目前，除睡觉翻身需要帮助外，生活基本自理，起床穿衣、洗漱吃饭、读书上网、运动洗澡等都自已来。不便秘、不失眠（晚上多次醒来，燥热出大汗，但能继续入睡）、吞咽不困难、偶尔呛水、偶尔流口水。恳请各位大夫、病友、网友从药物、药量调整，锻练方法，饮食营养，心理信心调整等方面提出宝贵的建议，以期共同战胜帕金森病。 陈病友你好，
读了你的短文，觉得你很乐观，而且病情控制得很成功，因为你目前美多芭服用不用2片。我的父亲也得帕金森病12年，现在每天服美多芭3片，但药效仅能维持1小时且药起效时间慢。我想问您每天除活动时间外，其余时间自身感觉行动方便吗？ 我母亲的药效也只维持在2小时多点，时间维持得越来越短了，有什么好的办法请告诉一下，共同交流。 药吃的少，可能我做两次“细胞刀”有关系吧？不过两年前，症状加重，医生建议加药量，我没听从，而是加强锻练，虽然病情有发展，但生活可自理。我的体会：一是锻练；二是保持好心态；三按邵明博士的药物治疗的五原则调整服药。 你好啊！我看了你的，我想问你早上不吃药你就可以洗脸吗？？？ 您好！我早晨自己能起床，能洗脸，还做康复操。早晨自我感觉良好。 陈金明病友：你好！看到你病后能保持乐观心态，很是佩服。能交个朋友吗？我的QQ：715541134 谢谢！
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