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帕金森病患者不要忽视家庭康复训练

2011-7-8 22:51| 发布者: admin| 查看: 4848| 评论: 0|原作者: 逐鹿中原

摘要:   家庭康复训练对于帕金森病患者十分重要,但是,很多患者及家属却没有掌握正确的家庭康复训练方法。下面,河南中医学院一附院脑病二区主任医师马云枝向《大河健康报》的读者朋友介绍几个帕金森病患者家庭康复训练 ...
 帕金森病患者不要忽视家庭康复训练

  来源:大河网-大河健康报           2011年07月08日07:22

  见习记者 李楠

  家庭康复训练对于帕金森病患者十分重要,但是,很多患者及家属却没有掌握正确的家庭康复训练方法。下面,河南中医学院一附院脑病二区主任医师马云枝向《大河健康报》的读者朋友介绍几个帕金森病患者家庭康复训练的方法:

  头颈部锻炼:患者可以缓慢地低头、仰头或左右转动头部,以锻炼颈部。开始时,动作要缓慢轻柔,以后,逐渐加大动作的幅度。

  关节功能锻炼: 患者可以对着镜子活动身体各个关节,或者在家人帮助下锻炼各个关节。

  步行锻炼: 患者步行时,要抬头挺胸、两眼向前看、两臂前后摆动,每次迈步时,尽量抬高脚尖,慢慢地向前跨一大步。

  坐下起立锻炼: 患者坐下时,先将小腿贴住椅子边,然后弯腰,将两手支撑于椅子上慢慢坐下,坐下后再将臀部向椅子内侧移动;起立时,先将两手支撑于椅子上,然后将臀部移向椅子边,慢慢站起。

  手部精细动作锻炼:练习扣扣子、写字、折纸等。

  面部动作锻炼:练习吹气、哈气、鼓腮、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等,以帮助面部肌肉运动。

  呼吸功能锻炼: 反复深呼吸,能锻炼肋间肌、膈肌和辅助呼吸肌等。

  吞咽锻炼: 有意识地吞咽唾沫。

  语言锻炼:有意识地说话、数数、朗读、唱歌或提高发音的音量。

(责任编辑:Newshoo)



(本文转载自:http://roll.sohu.com/20110708/n312786292.shtml)                                                                                                                                                                        



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